De dag voor Hemelvaart ging ik (na net thuisgekomen te van 2 maanden Frankrijk) boodschappen doen. Omdat ik veel drukte verwachte ging ik al vroeg op pad, ruim voor openingstijdtijd was ik aanwezig. Met mij waren er nog 3 klanten aan het wachten. We hadden een gezellig gesprekje en de tijd ging snel voorbij. Om 5 minuten voor opening liep het bij de deur vol, iedereen had haast en wilde als 1e naar binnen. De mevrouw met wie ik stond te praten en ik besloten om als “laatste” naar binnen te gaan en dan ook nog wat extra tijd te wachten zodat de meeste mensen “de groenten al voorbij waren”. Wij hebben met veel plezier en rust onze boodschappen kunnen doen. Zonder irritatie en waren sneller bij de kassa dan al die haastende mensen.
Dit bedoel ik met “lief zijn voor jezelf”.
Neem gewoon wat extra tijd om je niet te hoeven haasten. Je humeur verbeterd absoluut en voor iedereen verbetert het geheugen en de concentratie als we ons zelf wat minder stress opleggen. Dit geldt voor iedereen maar vooral ook voor mensen met NAH.
Mijn advies aan u allen is om het simpelweg eens te proberen: neem voor een lastig klusje eens wat meer tijd en haast u vooral niet. Het zal u verbazen hoeveel tijd u dat scheelt en ook hoe blij u dan van het resultaat zal worden.
En, omdat ik vandaag ook lief voor u, en mijzelf, ben ga ik niet meer woorden gebruiken om deze eenvoudige boodschap over te brengen.
Ik wens u allemaal een goede week toe met veel rust, geluk en goede resultaten.